seu corpo diz tudo...

"O SER HUMANO ESTÁ SOFRENDO DE "NORMOSE

VOCÊ SE CONSIDERA "NORMAL"?    Esse texto retrata bem o que é isso...


"O SER HUMANO ESTÁ SOFRENDO DE "NORMOSE"

Entrevista do professor Hermógenes, na ocasião aos 86 anos, sobre uma palavra inventada por ele.

Ele disse que o ser humano está sofrendo de "NORMOSE", a doença de ser normal.

Todo mundo quer se encaixar em um padrão. Só que o padrão propagado não é exatamente fácil de se alcançar.

O sujeito “normal” é magro, alegre, belo, sociável e bem-sucedido.

Bebe socialmente, está de bem com a vida, não pode parecer de forma alguma que está passando por algum problema.

Quem não se “normaliza”, quem não se encaixa nesses padrões, acaba adoecendo.

A angústia de não ser o que os outros esperam de nós gera bulimias, depressões, síndromes do pânico e outras manifestações de não enquadramento.

A pergunta a ser feita é: quem espera o quê de nós?

Quem são esses ditadores de comportamento a quem estamos outorgando tanto poder sobre nossas vidas?

Eles não existem.

Nenhum João, Zé ou Ana bate na porta exigindo que você seja assim ou assado.

Quem nos exige é uma coletividade abstrata que ganha “presença” através de modelos de comportamento amplamente divulgados.

Só que não existe lei que exige que você seja do mesmo jeito que todos, seja lá quem for todos.

Melhor se preocupar em ser você mesmo.

A "normose" não é brincadeira.

Ela estimula a inveja, a auto-depreciação e a ânsia de querer o que não se precisa.

Você precisa de quantos pares de sapato?

Comparecer em quantas festas por mês?

Pesar quantos quilos até o verão chegar?

Frequentar terapeuta para bater papo?

Não é necessário fazer curso de nada para aprender a se desapegar de exigências fictícias. Um pouco de auto-estima basta.

Pense nas pessoas que você mais admira: não são as que seguem todas as regras bovinamente, e sim, aquelas que desenvolveram personalidade própria e arcaram com os riscos de viver uma vida ao seu modo.

Criaram o seu “normal” e jogaram fora a fórmula, não patentearam, não passaram adiante.

O normal de cada um tem que ser original. Não adianta tomar para si as ilusões e desejos dos outros.

É fraude. E uma vida fraudulenta e faz sofrer demais.

Eu me simpatizo cada vez mais com aqueles que lutam para remover obstáculos mentais e emocionais, e a viver de forma mais íntegra, simples e sincera.

Para mim são os verdadeiros normais, porque não conseguem colocar máscaras ou simular situações.

Se parecem sofrer, é porque estão sofrendo. E se estão sorrindo, é porque a alma lhes é iluminada.

Pois divulgo o alerta: a normose está doutrinando erradamente muitos homens e mulheres que poderiam, se quisessem, ser bem mais autênticos e felizes."


Fonte:http://armazemdacultura.wordpress.com/2009/12/12/normose-por-professor-hermogenes/

ABAIXO DICAS DA RELAÇÃO DA EMOÇÃO COM O CORPO FÍSICO:

ABAIXO DICAS DA RELAÇÃO DA EMOÇÃO COM O CORPO FÍSICO:


AMIGDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada, pessoa que fala muito, ofende ou se tranca, não fala.
ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.
APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.
ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.
ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo. Pessoas que criticam a si ou que criticam o outro.
ASMA: Sentimento contido, choro reprimido. Necessidade de ser amado.
Bexiga – Pressão, apego

Boca – Disposição para receber

BRONQUITE: Ambiente família inflamado, gritos, discussões.
Cabelos – Liberdade, poder
Coração – Capacidade de amar, emoção
Costas – Correção
CÂNCER: Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo, ressentimento.

Coluna: Medo da vida
COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.
DERRAME: Resistência. Rejeição à vida.
DIABETES: Tristeza profunda, viver do passado.
DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.
DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de autovalorização, controle.
Dentes – Agressividade, vitalidade
ENXAQUECA: Medos sexuais. Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.

Estômago – capacidade de absorção da vida, pensou que seria tudo diferente
FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro.
FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer, culpa.
Fígado – Avaliação, filosofia, religião, raiva, ressentimentos.
GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.

Gengivas – Desconfiança. Falta de dinheiro

HEMORRÓIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.
HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.
Intestino delgado – Elaboração, análise.
Intestino grosso – Inconsciente, ambição, indigestão com a vida.
INSONIA: Medo, culpa.

Joelhos – falta de humildade

LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.
MENINGITE: Tumulto interior, falta de apoio.
Mãos – Entendimento, capacidade de ação, não consegue “agarrar”.
Membros – Movimentos, flexibilidade, atividade
Músculos – Mobilidade, flexibilidade, atividade

NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.
Nariz – Poder, orgulho, sexualidade
Olhos – falta de discernimento. Não quer ver a realidade.
Ouvidos – Obediência. Não quer escutar alguém.
Órgãos genitais – Sexualidade
Ossos – Firmeza, cumprimento das normas, frustração por não fazer na vida o que gostaria.

PELE (acne): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.
PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida, desamor.
PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.
PRESSÃO BAIXA: Falta de amor em criança. Derrotismo.
PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente. Agarra-se ao que é velho.
PULMÕES: Medo de absorver a vida, desilusão.
Pele – Delimitação, normas, contato, carinho, rejeição.
Pênis – Poder, sexualidade ameaçada ou reprimida.
Pés – Compreensão, firmeza, enraizamento, humildade. Medo de caminhar na vida.
Pescoço – Medo, rigidez.
QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.

RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas. Querendo por “algo “ para fora.
REUMATISMO: Sentir-se vítima, crítica, falta de amor, amargura.
RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional, culpa, crença em perseguição.
Rins – Medos, discernimento, eliminação.
Sangue – Força vital, vitalidade
SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.

TIREÓIDE: Humilhação, comunica-se mal.
TUMORES: Alimentar mágoas. Acumular remorsos.
ÚLCERAS: Medo. Crença de não ser bom o bastante.

Unhas – Agressividade
Vagina – Entrega

VARIZES: Desencorajamento, sentir-se sobrecarregado.
Vesícula biliar – Agressividade, raiva.

Algo sobre Consciência Corporal

Doenças
Muitas doenças que as pessoas têm são poemas presos
abscessos tumores nódulos pedras são palavras
calcificadas
poemas sem vazão
mesmo cravos pretos espinhas cabelo encravado
prisão de ventre poderia um dia ter sido poema
pessoas às vezes adoecem de gostar de palavra presa
palavra boa é palavra líquida
escorrendo em estado de lágrima
lágrima é dor derretida
dor endurecida é tumor
lágrima é alegria derretida
alegria endurecida é tumor
lágrima é raiva derretida
raiva endurecida é tumor
lágrima é pessoa derretida
pessoa endurecida é tumor
tempo endurecido é tumor
tempo derretido é poema
palavra suor é melhor do que palavra cravo
que é melhor do que palavra catarro
que é melhor do que palavra bílis
que é melhor do que palavra ferida
que é melhor do que palavra nódulo
que nem chega perto da palavra tumores internos
palavra lágrima é melhor
palavra é melhor
é melhor poema
Viviane Mose

REIKI

Uma informação muito bem vinda:

"O Ministério do Trabalho finalmente reconheceu o Reiki como profissão isolada!
Ela foi enquadrada dentro das atividades de práticas integrativas e complementares em saúde humana, recebendo o código 8690-9/01 da CONCLA (Comissão Nacional deClassificação), órgão responsável pela classificação de profissões e ligado ao Ministério do Trabalho e ao IBGE.
Esta é uma grande conquista para todos os terapeutas em Reiki no Brasil, já que sua profissão começa a ser reconhecida oficialmente (para fins de pagamento de impostos...). (...)

Relação das Terapias Complementares Reconhecidas pelo MT (Seção Atividades e Práticas Integrativas e Complementares em Saúde Humana):
Acupuntura – Acupunturista – Aromaterapia - Cromoterapia
Do-In – Reiki – Rolfing – Shiatsu - Terapia Indiana - Terapia Reinchiana - Florais"

Caros leitores interessados em maneiras para se conseguir momentos de paz e relaxamento, estou aqui repassando um texto que foi a mim dado sobre os perigos que a vida moderna está nos proporcionando. É um texto que nos alerta sobre esses males que se mostram mais atuais do que nunca, que são: o estresse, a ansiedade e a depressão. Vale a pena confereir e repensar alguns hábitos e atitudes corriqueiras, pois só assim poderemos evitar males futuros como esses. Devemos nos lembrar de que vale a pena sempre estarmos em busca de felicidade, bem-estar, paz, harmonia...

Lembrem-se: nunca é tarde para recomeçarmos.

Estresse, ansiedade, depressão

"De uma maneira ou de outra, é raro o cidadão do século 21 que não experimente na vida diária uma das três condições que o definem - estresse, ansiedade e depressão. Cada um responde como pode, com as armas deixadas pela evolução da espécie e pela própria biografia.

anos atrás, causou espanto a revelação numa festa: em meio à dúzia de parentes e amigos, só uma pessoa não se medicava com antibióticos ou anti-depressivos. É uma epidemia. Com a ajuda de uma bióloga brasileira no Canadá, Ana Cristina Magalhães, pode surgir um novo meio de combatê-la.

Contra o estresse não há remédio. Trata-se da condição humana por excelência, nos 100 mil ou 200 mil anos da espécie. E a mais animal delas: aboa e velha reação do medo, que prepara o organismo para fugir, ou lutar, diante de uma ameaça.

Nos vales da África antiga, eram inimigos de carne e osso, animais ou humanos, e o fantasma da fome. nas megacidades do presente, o que oprime são os atrasos no trânsito, insegurança profissional, violência imaginária e afetos embaralhados. Raros, contudo, são os que hoje ameaçam, de fato, nossa sobrevivência.

A evolução dotou os humanos com um sistema complicado para enfrentar perigos, reais ou de fantasia. No centro está o hormônio cortisol. Entre outros efeitos, ele aumenta a pressão arterial e o nível do açúcar no sangue. Resumindo, trata-se de energia para correr, ou brigar.

Como nem sempre dá para fugir do engarrafamento ou emurrar o patrão, o estresse se torna crônico. O sistema legado pela evolução darwiniana se desregula e dá origem ao mal-estar da civilização: ansiedade. Nos casos mais graves, a medos irracionais e incontroláveis - as fobias- ou ao abismo escuro da depressão.

Existe, portanto, uma ligação e uma gradação entre estresse, ansiedade e depressão. Não se conhecia bem, no entanto, como se encaixam as peças do quebra-cabeça bioquímicos que fornece o combustível do sofrimento.

Com o trabalho de Ana Cristina Magalhães, agora se conhece um pouco mais. O estudo foi publicado em formato eletrônico pelo periódico "Nature Neuroscience" no dia 11. Ela o desenvolveu em London, Ontário (Canadá), como pós-doutoranda no laboratório de Stephen Ferguson.

Seu grupo descobriu um elo entre reguladores do hormônio cortisol (estresse) e do neurotransmissor serotonina (depressão). O segredo está em receptores, "fechaduras" na superfície das células (como os neurônios do cérebro) que desencadeiam efeitos em seu inerior diante dos sinais dos hormônios e neurotransmissores.

A equipe do Instituto de Pesquisa Robarts, em London, usou camundongos artificialmente ansiosos. Com a ajuda deles, conseguiu revelar uma interação direta, junto à membrana das células, entre os tipos de receptores específicos, ambos envolvidos no processamento do hormônio e do neurotransmissor.

Ferguson e Magalhães, também criaram um composto químico capaz de bloquear essa interação e já estudam a possibilidade de patenteá-lo. "A ideia é que esse inibidor bloquearia a resposta ao estresse que gera um estado ansioso", explica a brasileira. "Sendo assim, poderia ser usado para o tratamento de distùrbios de ansiedade e até mesmo depressão."

(...)

Marcelo Leite

Blog:Ciência em Dia(ciênciaemdia.folha.blog.uol.com.br)

E-mail: cienciaemdia.folha@bol.uol.com.br

Este ao meu lado é o canadense Rex Thomas, criador da Teapia Nexus.